Help mijn kind kan niet slapen! Wat nu?!

Gisteren gaf ik jullie weer een kijkje in mijn week en vandaag deel ik mijn tips als je kind niet kan slapen. Bij ons was het namelijk weer zo ver.. mijn kind kan niet slapen. Lars had een groeimomentje, of sprongetje. Nu is het eindelijk weer wat rustiger, maar toch.. Pittig vind ik het wel. Helaas hoort erbij en voor Lars zelf is het natuurlijk het minst fijn. Gewoon maar lief voor hem zijn en doorbijten.. Het wordt vanzelf rustiger. Gelukkig zijn er een aantal dingen die eigenlijk vrijwel altijd wel werken. Ik deel mijn tips, of naja ideetjes hierover. Wie weet hebben jullie er ook wat aan.

Mijn kind kan niet slapen: wat nu?!

Even laten liggen en huilen

Ik herken het soort huiltjes ondertussen heel goed, waardoor ik weet wanneer ik hem wel of niet kan laten liggen. Natuurlijk is dat ook een beetje vertrouwen op je eigen gevoel. Al heb ik er persoonlijk wel een hekel aan om mijn kind te laten huilen, dus dat doe ik eigenlijk nooit. Behalve als ik hoor dat het een huiltje van vermoeidheid is. Vaak staat, zit, of beweegt Lars dan door zijn bedje. Na een paar minuten onrustig geweest te zijn, is het vaak stil en valt meneer in slaap. Dit is het eerste wat we proberen: gewoon even aankijken wat er gaat gebeuren. Niet te lang dus, maar toch even aankijken. Wanneer wij vrijwel direct teruggaan, is het foute boel en dan gaat Lars echt niet meer slapen. Gaat meneer na vijf minuten echt heel hard krijsen/gillen? Dan weten we dat het niet gaat werken en we dus even terug moeten. Vaak even een knuffel geven, speentje in de mond stoppen, of een boekje lezen. Daarna kan hij vaak wel slapen.

Slapen bij mama

Mocht Lars echt niet kunnen slapen en zichzelf behoorlijk in de weg zitten, dan kan het weleens helpen om bij ons op bed te gaan liggen. Ik leg Lars dan op mijn borst/buik en na wat foto’s aangewezen te hebben, valt hij negen van de tien keer in slaap. Na een minuut of 10 kan je hem dan zonder problemen weer in zijn bedje liggen. Oh zijn speentje en konijn heeft hij wel nodig en er is ook wel geduld bij nodig. Vaak wilt hij eerst tien keer van me afrollen voor hij de rust kan vinden. Prima hoor kereltje, als het helpt. Bezig blijven dus.

Autorijden

Een poosje geleden zat Lars zichzelf zo in de weg, omdat hij doodmoe was en de rust niet kon vinden. De bovenstaande oplossingen werkten dit keer niet, dus kozen we er voor om een rondje te gaan rijden. Met een kwartiertje was hij diep in slaap en konden we hem thuis in zijn bedje overleggen. De Maxi Cosi zelf maakte hem al rustiger. (Jep Lars past nog in de Maxi! Al hebben we nu een nieuw stoeltje gekocht.)

Wandelen

Een andere optie, die wij vaak in de zomer gebruiken, is het wandelen met de kinderwagen. Meestal wilt Lars hier wel in slapen. Nu hij wat ouder wordt werkt het niet altijd meer, want straatlantarens en de wereld om hem heen zijn veel te interessant. Maar is ook een manier om te proberen.

In de draagzak

Mocht Lars heeeel onrustig blijven dan doe ik hem in de draagzak en waggel ik het huis door.  Dichtbij mama is het meestal goed. Alleen zit je dan wel met een kindje in de draagzak, terwijl je misschien zelf ook even wilt gaan rusten. Wel een prima oplossing, maar niet mijn eerste keuze. Al heb ik dat rondgezeul natuurlijk wel voor hem over!

Bezig blijven!

Consequent blijven proberen, dus eigenlijk het bedritueel blijven herhalen tot het werkt. Tussen het proberen door kan je hem altijd even laten spelen (paar minuutjes), of een boekje lezen waardoor je de negatieve flow eruit haalt. En hup weer opnieuw. Bij ons ziet het bedritueel er dan ongeveer zo uit: omkleden, boekje lezen, flesje melk drinken en hup met muziek op bed.. Dan even paar minuten spelen, of rondwandelen en dan zijn broek checken, boekje lezen, flesje (wat over is) nog keer proberen en weer op bed. De aanhouder wint toch?!

In badje

Hier wordt Lars ook altijd heel moe van! Werkt dus prima om hem extra moe te krijgen, want soms is hij gewoonweg nog veel te druk. En op deze manier kan hij zijn energie kwijt en wordt hij slaperig. Al is het maar vijf minuutjes in bad. Voordeel: heb je meteen een heerlijk schoon kindje! Haha. Oké, het kost wel wat extra tijd.. maar we hebben alles over voor de kleintjes he?!

Je kind kan niet slapen.. Wat werkt bij jullie om je kindje toch in slaap te krijgen? Dan vul ik dit lijstje aan met jullie antwoorden!

Liefs,

Wil je meer foto’s zien (van mijn droppie)? Volg me dan op Instagram en/of Facebook! Zou ik leuk vinden! 🙂